血巡り「にら餃子」
ニラ（韮）の帰経は肝・胃・腎と言われています。
昔からニラは「精力がつく」「元気が出る」と言われているのをご存知だと思います💪
東洋医学的に見ても化瘀・活血・行気・補腎などの効果があり、腎力を補い気の流れを良くして血流も良くなる力があります👌

疲労回復や抗酸化ビタミンが豊富なので瘀血症にはピッタリ👍
長時間のデスクワークでの肩こりや目の疲れには「にら餃子🥟」がオススメです🎶

「食べる東洋医学」で健康的な毎日をお過ごしください❣️